Klient

BALANCE CLUB BRUMLOVKA

resources/f/klienti/4/logo/Logo_BCB.jpg

http://www.balanceclub.cz

Balance Club Brumlovka je exkluzivní klub, který se řadí mezi špičku českých fitness a wellness center v České republice. Hlavní filozofií klubu je přirozeně propojit zdravý vyvážený životní styl s relaxací. Balance Club Brumlovka je vybaven prostornou fitness a cardiozónou, 25 metrovým bazénem, sály pro skupinové lekce, relaxační zónou se saunovým světem a střešní terasou v japonském stylu. Specializuje se a nabízí také lekce zaměřené na prevenci civilizačních chorob, pomoc při redukci váhy, antistresové lekce, tréninkové hodiny na vyrovnání svalových dysbalancí a další nadstandardní služby.

BALANCE CLUB BRUMLOVKA

Vydáno dne: 20.08.2015

PĚT DŮVODŮ, PROČ ZAČÍT CVIČIT S TRENÉREM

Každý si uvědomuje důvody, které nás nutí začít s pravidelným cvičením. Ale málokdo zná argumenty, které nás přimějí cvičit pod dohledem trenéra. Dnes již skoro všechna fitness centra nabízí možnost osobních tréninků pod vedením profesionálních lektorů. Jejich výběr bývá široký. Dominik Špiláček, fitness koordinátor Balance Clubu Brumlovka, shrnuje hlavní důvody, proč jsou tréninky pod dozorem profesionála důležité.

Read More

BALANCE CLUB BRUMLOVKA

Vydáno dne: 13.08.2015

BALANCE CLUB BRUMLOVKA USPOŘÁDAL TRADIČNÍ TENISOVÝ TURNAJ

Balance Club Brumlovka zorganizoval již 7. ročník tenisového turnaje dvojic. Brumlovka Tenis Cup 2015 proběhl v neděli 26. července na kurtech ve Vyskočilově ulici v Praze 4. Určen byl nejen pro členy klubu, ale i širokou veřejnost. Vítězové si odnesli velmi zajímavé ceny od štědrých partnerů.

Read More

BALANCE CLUB BRUMLOVKA

Vydáno dne: 11.08.2015

JAK SPRÁVNĚ PROVÁDĚT STREČINK PO BĚHU

Strečink by měl být nedílnou součástí každého tréninku, obzvláště pak tréninku běžců. Protahování je nutným protipólem zatížení těla, protože to, co se zatěžuje, se také zkracuje. Cílem strečinku je protažení zkráceného svalstva a zároveň prevence proti mnoha zraněním. Správně prováděným strečinkem se buduje síla, délka a pružnost svalů, zvyšuje se kloubní pohyblivost, rozsah pohybu a dochází k celkové regeneraci organismu. Balance Club Brumlovka přináší několik tipů na techniku správného protažení svalů po dlouhém běhu.

Read More